私たちは「時間がないからできない」「お金がないからできない」とできない理由を口にしがちです。「僕にはその仕事はできません」とすぐ言ってしまっていませんか？ 個人的には、大体「できる」と思うようにしています。「できない」と言ってしまうとそこ...

私たちは日々生きていくなかで、常にアップデートを繰り返しています。生活している中で私たちは、自分自身が意識的に何かをしていなくても、過去より現在のほうが確実にアップデートされているのです。例えば、昨日まで一度も食べたことのなかったメニュ...

まず「原体験」とは何か、辞書を引いてみると「その人の思想が固まる前の経験で、以後の思想形成に大きな影響を与えたもの」と定義されています。ここに書かれている「思想が固まる前の経験」というのは、幼少期など限られたときのものを指しているようで...

仕事をしていく中でどうしても自分と合わない人、というのは誰にでもいるのではないでしょうか。僕自身もサラリーマン時代を思い返してみると嫌いな上司がいました笑起業してからも、関わってくれた人たちにイライラすることや、本当は会いたくない、顔も...

渋沢栄一の人生論が詰まった「論語と算盤」という本を読んだことはありますか？僕はこの本を読んで、自分の気持ちと置かれている状況のバランスをとることが、人生においてとても重要であることを学びました。今回はそのことをさらに深堀していこうと思い...

新しいことを始めるときには、必ずと言っていいほど怖いことや面倒なことが増えるものです。自分の知らないことに触れる機会が多いので、そう感じるのも当然でしょう。 我が家の子供たちも進級したり進学したりする際は、やはり少し怖がっている様子でした...

皆さんはキャンプに行った経験はありますか？僕にとってキャンプは趣味の1つで、最近もよく行っています。 「暑いからやだな」「準備がめんどくさいな」と思っている人も多いでしょう。でも、自然に囲まれながらキャンプをすることは、体の疲れが取れたり...

自分を定点観測する…つまり、他人との比較ではなく常に自分自身と比較するということです。減量をした場合、その効果のほどは体が絞れてくると見た目で分かりますし、ヘルスメーターに乗れば一目瞭然です。しかし、血液の場合は、定期的に血液検査をしない...

今日のテーマは『「足す」より「引く」心と体のデトックス』です。普段の自分を振り返ってみると、足すことばかりに注意を払っているなと思っています。 本を多く読むことで情報も増えていき、合理的な判断ができるようにはなりますが、いろいろな知識が増...