かつて、日本社会は「経済成長」という単一の価値観に突き動かされていました。1980年代から2000年代にかけての高度経済成長期、経済的豊かさは成功の証であり、人々はお金を追い求めることに躍起になっていました。寝る間も惜しんで働き、企業は利益を追...

「孤独」は「タバコ」より健康に悪い。 信じがたいと思うのも無理はありません。目に見えない「孤独」は、肺がんや心臓病のように直接的に健康を害するイメージが湧きにくいためです。しかし、近年、世界中の研究者たちによって「孤独」の危険性が次々と明...

「なんだかこの場所、落ち着く」「初めて会うけど、波長が合う！」 そう感じることが、あなたにもありませんか？ その心地よさは、単なる好みの問題ではありません。実は、あなたの「周波数」と、その場所や人が持つ「周波数」が共鳴し、美しいハーモニー...

私たちの腸内には、100兆個もの細菌が生息し、「腸内フローラ」と呼ばれる小宇宙を形成しています。驚くべきことに、その種類の数は1,000種類以上、重さはなんと約1.5kgにもなると言われています。腸内フローラを構成する細菌たちは、大きく「善玉菌」「悪...

私は、起業してからは経済的な成果「ドーパミン的幸福」に偏った働き方をしていました。その大量行動の結果、つながりは希薄化し、心身の健康を保てずに大病を患ったのだと思います。 情報化社会では効率が求められ、効率を求めるがあまり無駄な時間と感じ...

セロトニン・オキシトシン・ドーパミンの黄金比現代社会では、多くの人が「ある間違った順番」で幸せを追い求めているため、心身の健康から遠ざかってしまっている可能性があります。 私は頭部腫瘍を発症した当事者となったことで、体の仕組みについて徹底...

「自分らしさ」ってなんだろう？ 容姿や性格、才能や能力...私たちは、どこか違う誰かと自分を比べてしまいがちです。そんな「個性」の謎を解き明かす鍵となる、遺伝子情報の世界が存在します。 私たちの体は、約37兆個もの細胞から成り立っています。そし...

私のように、人生の岐路に立たされた時に、改めて「自分にとって何が大切なのか」を考えさせられることがあります。 心理学者のアブラハム・マズローが提唱した「欲求5段階説」は、人間の欲求を体系的に説明した理論として広く知られていますが、自己実現...

「本当の豊かさとは何か？」多くの人が、心のどこかでこの問いを抱えながら生きています。 私は、約6年間続けていた建築サラリーマンを辞めて、異業種であるIT会社の起業をし、WEBやアプリ制作事業に舵を切りました。順調に業績を伸ばし、500件程度の案件...