2024年7月– date –

セロトニン・オキシトシン・ドーパミンの黄金比現代社会では、多くの人が「ある間違った順番」で幸せを追い求めているため、心身の健康から遠ざかってしまっている可能性があります。 私は頭部腫瘍を発症した当事者となったことで、体の仕組みについて徹底...

「自分らしさ」ってなんだろう？ 容姿や性格、才能や能力...私たちは、どこか違う誰かと自分を比べてしまいがちです。そんな「個性」の謎を解き明かす鍵となる、遺伝子情報の世界が存在します。 私たちの体は、約37兆個もの細胞から成り立っています。そし...

私のように、人生の岐路に立たされた時に、改めて「自分にとって何が大切なのか」を考えさせられることがあります。 心理学者のアブラハム・マズローが提唱した「欲求5段階説」は、人間の欲求を体系的に説明した理論として広く知られていますが、自己実現...

「本当の豊かさとは何か？」多くの人が、心のどこかでこの問いを抱えながら生きています。 私は、約6年間続けていた建築サラリーマンを辞めて、異業種であるIT会社の起業をし、WEBやアプリ制作事業に舵を切りました。順調に業績を伸ばし、500件程度の案件...

「もうここまで頑張ったんだから…」「ここまで投資したんだから…」 私たちは、過去の努力や投資が大きければ大きいほど、それを無駄にしたくないという心理が働き、合理的ではない判断をしてしまうことがあります。これが、「サンクコスト」の罠です。サン...

グローバル化、技術革新、そして、世界を揺るがすような出来事の数々…。現代社会は、「VUCA」という言葉で表されるように、変動性(Volatility)、不確実性(Uncertainty)、複雑性(Complexity)、曖昧さ(Ambiguity) が増大し、予測不可能な時代へと突入してい...

心理学の世界では、「動機づけ」には、「外的動機」と「内的動機」の2種類がある 外的動機: お金、地位、名誉など、外からの報酬によって行動を起こす動機。 内的動機: 興味、関心、好奇心、楽しさなど、自分自身の内側から湧き上がる動機。 そして、多く...

あなたは、人生の岐路に立った時、どんな風に決断を下していますか？ 周りの意見を参考にする？ データや情報を分析する？ それとも、直感に従う？ もちろん、どれが正解ということはありません。しかし、もしあなたが、「本当にやりたいことがわからない...

「もっと頑張らなければ…」「できない自分を克服しなければ…」 自分の「弱点」を克服しようと、必死に努力していませんか？ もちろん、努力することは素晴らしいことですが、努力している人は楽しんでいる人に勝りません。弱点を克服する労力は、得意なこ...